728x90 반응형 SMALL 사과1 사과 껍찔째 먹어야 효능 더 좋다? 이유 알려드림 사과는 건강에 많은 도움을 주는 과일이라고 들었었다. 그래서 잘 챙겨먹으려고 하는 편인데 보통 껍찔을 깎고 먹는다. 그런데 오늘 사과 껍찔째 먹어야 한다는 기사를 봤다! 사과 효능 먼저, 사과의 효능부터 잠깐 공유~~ 첫째로 사과는 심장 건강 개선에 효과가 있다. 둘째로 사과는 체중 관리에 도움을 준다 셋째로 사과는 소화를 원활하게 해준다 넷째로 사과는 면역력 강화에 도움이 된다 다섯째로 사과는 대사 개선에 큰 이바지를 한다. 여섯째로 사과는 장운동을 활성화시키고 대장암과 유방암을 예방케 한다. 사과랑 궁합이 잘 맞는 음식 꿀, 양배추, 당근, 고구마, 부추, 블루베리 사과 껍찔째 먹어야 하는 이유 근육위축증(근위축증)은 근육의 크기가 기능이 줄어드는 질병이다. 근위축증은 다양한 증상을 보일 수 있다. .. 2024. 1. 8. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
